Bab 1
PERMAINAN BOLA BESAR

Di Indonesia sendiri, organisasi sepak bola baru berdiri pada tanggal 19 April 1930 dengan nama PSSI (Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia) yang bertempat di Yogyakarta. Pengurus PSSI pertama kali diketuai oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Terdapat beberapa teknik dan peraturan yang perlu dikuasai dalam permainan sepak bola. Teknik dan peraturan adalah sebagai berikut.

1.     Teknik dasar menendang bola

Menendang bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.
a. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
    Pelaksanaannya adalah sebagai berikut.
    Berdiri dengan sikap melangkah, kaki yang berada di depan diletakkan disamping                                                                     
    bola, sekaligus sebagai kaki tumpu. Badan agak tegak, lalu kaki yang digunakan
    untuk menendang adalah kaki belakang dengan pergelangan kaki menghadap
    keluar. Ayunkan kaki belakang ke depan mengenai bola dan dikenakan kaki bagian
    dalam, sedang sumber gerakan dari paha.

b. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
    Pelaksanaannya adalah sebagai berikut.
    Sikap melangkah, kaki yang berada di depan letakkan di belakang bola, sekaligus
    sebagai kaki tumpu dan jari-jari menghadap depan. Sikap badan condong ke depan,
    kaki belakang menghadap serong dalam. Ayunkan kaki belakang ke arah bola,
    perkenakan bola dengan kaki bagian luar dan sumbu gerakkan dari pangkal paha.

        2. Latihan dasar menahan bola
            Meanahan Bola dengan Munggunakan Kaki Bagian Dalam
           Pelaksanaannya adalah sebagai berikut.
           Sikap melangkah, kaki tumpu menghadap ke arah datangnya bola dan lutut ditekuk,
           serta diletakkan di belakang. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola
           diputar keluar sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola.
           Semula kaki yang digunakan untuk menghentikan bola digerakkan ke depan, saat
           menyentuh bola, kaki ditarik ke belakang dan bola dihentikan di samping kaki
           tumpu.

        3. Bentuk-bentuk latihan teknik terpadu
            Teknik Menggiring, Mengoper, dan Menahan Operan Bola dari Teman
             Cara melakukannya adalah sebagi berikut.
              a. Dilakukan secara berpasangan/berkelompok.
              b. Bola digiring menggunakan kaki bagian luar, dalam, atau punggung kaki.
              c. Pada saat yang tepat bola ditendang pada sasaran baik itu operan teman
                  maupun sasaran gawang.

Permainan Bola Voli
1. Latihan teknik dasar passing
   a. Latihan teknik dasar passing bawah
        Posisi badan saat melakukan passing bawah kedua lutut agak ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus, gerakan tangan mendorong bola kedepan atas sedangkan arah bola parabola.
Syarat Perkenaan.
Perkenaan bola antara pergelangan tangan dan siku dari pergelangan tangan dengan bidang seluas-luasnya. Pada saat perkenaan bola, lengan dalam keadaan lurus lalu lengan di ayunkan dengan tidak melebihi tinggi bahu.
Latihan passing bawah dilakukan secara berpasangan dilanjutkan dengan secara kelompok dengan baris berbanjar, yang telah melakukan gerakan passing bawah bergerak lari berpindah  tempat ke belakang.

    b. Latihan teknik passing atas (set up)
            Lakukan dengan sikap kedua lutut dibengkokkan posisi jari tangan direnggangkan dan kekuatan terletak pada ibu jari dan telunjuk. Adapun jari lainnya sebagai keseimbangan. Gerakan tangan mendorong bola ke depan atas.

2. Keterampilan gerak dasar servis atas (Tenis servis)
    Berdiri tegak, kedua kaki sikap melangkah. Tangan kiri memegang bola didepan badan. Pandangan ke arah bola. Lambungkan bola ke atas agak kebelakang menggunakan tangan kiri. Lentingkan badan kebelakang bersamaan dengan gerakan badan ke depan bola dipukul menggunakan tangan yang dibantu dengan pergelangan tangan. Berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki belakang kedepan. Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

3. Keterampilan teknik dasar smes
     Smes merupakan gerak memukul bola dengan keras dan mematikan. Cara melakukan gerakan smes sebagai berikut.
a. Berdiri sikap melangkah menghadap arah net
b. Gerak awalan
c. Gerak tolakan
d. Gerak pukulan
e. Gerak mendarat

4. pengenalan dan mempraktikan pola penyerangan dan pola pertahanan
a. Pola penyerangan
     pola 1-3-2 (2 sm-1 su) yakni:
1. Satu pemain sebagai pengumpan, pada posisi empat dan dua pemain sebagai penyerang.
2. Satu pemain sebagai pengumpan pada posisi dua dan empat
3. Satu pemain sebagai pengumpan pada posisi dua dan dua pemain sebagai penyerang dan pada posisi empat dan tiga.

b. Pola pertahanan
     Pola 2-4 yakni :
1. Empat pemain sebagai penerima servis pada posisi 1,2,4, dan 5
2. Dua pemain sebagai pengumpan pada posisi 3 dan 6
3. Pola ini digunakan bila posisi 6 kurang baik dalam menerima servis.

Bab 2
PERMAINAN BOLA KECIL

Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk dalam kelompok olahraga permainan. Permainan bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan. Permainan ini dimainkan dengan cara:
 1. Teknik dasar servis
2. Teknik pukulan lob atau clear
3. Pukulan dropshot
4. Pukulan smes

Softball adalah olah raga bola kecil beregu yang dimainkan setiap regunya terdiri dari Sembilan orang dengan teknik dasar lempar tangkap bola, memukul dan lari untuk menuju ke base. Lama permainan ditentukan oleh inning dan regu yang mendapat nilai lebih banyak dinyatakan sebagai pemenang.
Permainan ini dimulai dengan cara:
1. Teknik memukul
2. Teknik melempar bola
3. Teknik menangkap bola
4. Sliding

Bab 3
      ATLETIK

a.      Lari jarak jauh
1. Teknik dasar start, dilakukan secara berkelompok dan pada aba-aba siap berat badan condong ke depan
2. Sikap badan saat lari, untuk dasar teknik lari jarak jauh, gerakan lari dilakukan tidak secara maksimal, kecondongan badan membentuk sudut 10 derajat. Ayunkan kedua lengan secara santai beberapa CM diatas pinggang dan pendaratan telapak kaki menggunakan sisi luar kaki bagian tengah.
3. Teknik pertukaran tongkat
Salah seorang mengoper tongkat dengan cara dijulurkan kebelakang. Orang yang ada dibelakang mengambilnya, dan yang terakhir menerima tongkat berlari ke barisan depan sambil membawa tongkat, dan kembali memberikan pada yang dibelakangnya lakukan ini selama 2-3 menit.
4. Teknik dasar finish
Untuk melakukan teknik dasar finish pada jarak jauh antara lain:
a. Lari terus tanpa mengubah sikap lari
b. Merebahkan badan ke depan bersamaan kedua lengan di ayun lurus ke belakang
c. Memutar dada ke salah satu sisi dengan mengayunkan lengan kanan atau kiri ke depan ke atas hingga salah satu bahu menuju ke depan.

b.      Lompat tinggi
Lompat tinggi, sama halnya dengan lompat jauh memerlukan unsure-unsur pokok antara lain awalan, tolakan, saat melewati mistar, dan mendarat.

c.      Tolak peluru (short put)
1. Teknik memegang dan meletakkan peluru
cara memegang peluru ada 3 macam:
a. Jari-jari renggang
b. Jari-jari agak rapat
c. Bagi mereka yang tangannya agak kecil dan jari-jarinya pendek dapat menggunakan cara, jari-jari agak rapat tetapi lebih renggang
2. Cara menolak peluru
a. Pengenalan peluru
b. Sikap awal akan menolak peluru
c. Cara menolakkan peluru
d. Sikap akhir setelah menolak peluru

Bab 4
BELA DIRI

a.      Pencak silat
Pencak silat adalah seni bela diri asli Indonesia yang telah berumur ratusan tahun, pencak silat diwariskan secara turun-temurun. Olahraga ini mengandung dua unsur yang tidak bisa dipisahkan yaitu pencsk merupakan latihan fisik dan silat mengandung unsure budi luhur
1. Rangkaian tunggal
   Terdiri atas jurus-jurus:
a. Jurus peratama
b. Jurus kedua
c. Jurus ketiga
d. Jurus keempat
e. Jurus kelima
2. Sambung/ganda
Dilakukan dengan cara: tangkisan tutup depan dan tendangan depan
a. Berdiri posisi awal seperti jurus pertama
b. B melakukan tendangan besar dan A melakukan tangkisan tutup depan
c. Lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan dan kiri (bergantian)
3. Pengembangan teknik dan taktik serangan langsung, dilakukan sebagi berikut:
a. Menggoyahkan pertahanan lawan secara tiba-tiba
b. Melakukan serangan pendahuluan
4. Pengembangan teknik dan taktik bela serang, dapat dilakukan sebagai berikut:
a. Mengelak dari pukulan lawan
b. Mengelak dari tendangan lawan

Renang Gaya dada

Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangan-kaki.

Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Dalam pelajaran berenang, perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas. Di antara ketiga nomor renang resmi yang diatur Federasi Renang Internasional (FINA), perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat.

TUGAS PENJAS

Tugas Rangkuman Penjaskes Kelas VIII-B

Bab 1 :

A.Bola Voli

           
 Lima teknik dasar yang berhubungan dengan persentuhan bola disebut 

skills atau service , dig , attack ,volley , dan block.

1.Servis

-Servis adalah sentuhan pertama pada bola untuk memulai permainan .

-Tiga jenis servis yang paling umum yaitu :

a. Under arm service

Under-arm service merupakan jenis service yang paling populer dan paling 

sering dipakai karena dianggap sebagai service yang mudah dikerjakan.

b. Hook service

Untuk melakukan hook service,server harus mengombinasikan kekuatan gerakan .

 Ciri khas hook service adalah kekuatan dan lancarnya gerakan .

c. Floating service

Floating service adalah servis yang tidak mengandung spin. Ada dua jenis floating 

servis yaitu frontal floating service atau sering dikenal sebagai servis tipe Amerika 

dan side floating service atau servis tipe Jepang.

2.The Dig

The dig adalah penerimaan bola dengan gaya menggali.

3.Toss atau set

-Toss atau set adalah suatu pukulan melambungkan bola sedemikian rupa sehingga 

teman mendapat kesempatan untuk men-smash bola.                                                                                                                   -Tujuan memainkan set adalah memberi kesempatan kepada teman untuk menyerang.                                      -Ada tiga jenis Toss yang umum digunakan,yaitu:

Front toss atau toss depan

Overhead toss atau toss diatas kepala

Jump toss atau toss lompat

4.Smash atau Spike

-Smash merupakan cara termudah untuk mendapatkan angka.                                                                                  –Seorang smasher harus memiliki kegesitan, pandai melompat ,

dan mempunyai kemampuan memukul bola sekeras mungkin.                                                                                                                –Ada empat jenis smash , yaitu :

Frontal smash atau smes depan

Frontal smash dengan twist atau smes depan dengan memutar.

Smes dari pergelangan tangan

Dump atau smes tipuan

5.Block (pertahanan)

-Melakukan blocking adalah inti dari sistem pertahanan.                                                                                             –Ada tiga jenis blocking , yaitu :

One man block atau block satu orang

Two man block atau block dua orang

Three man block atau block tiga orang

-Gerakan blok dibagi menjadi empat tahap gerakan yaitu:

Tahap pertama adalah bergerak menuju posisi blok

Tahap kedua adalah  tahap melompat

Tahap ketiga adalah tahap sentuhan

Tahap keempat adalah landing atau tahap mendarat

B.Bola Basket

1.Hakikat bola basket

Permainan bola basket dimainkan dilapangan dan dimainkan untuk

 dua regu yang berhadapan dengan cara memasukan bola ke ring 

basket sebanyak-banyaknya . Pemain bola basket setiap regunya 

terdiri dari 5 orang yang dipimpin oleh dua orang wasit.

2.Teknik passing

Passing adalah  gerakan melempar bola untuk mengadakan umpan 

kepada teman satu tim dalam menyusun serangan . Passing dalam basket 

dapat dilakukan dengan dua tangan ataupun satu tangan.

3.Menggiring

Menggiring atau mendrible adalah gerakan memantul-mantulkan bola 

dengan satu tangan dan telapak tangan terbuka , baik dilakukan di tempat 

maupun jalan atau lari.

4.Shooting

Shotting atau menembak adalah teknik dalam bola basket untuk melakukan 

tembakan ke arah ring basket untuk memperoleh nilai.

5.Tembakan menlayang ( Lay-up Shoot )

-Lay-up adalah jenis tembakan yang dilakukan drai jarak dekat ring

 basket yang didahului dengan gerakan langkah .                                                                                                                                                      –Cara melakukannya yaitu:

Saat menerima bola badan dalam keadaan melayang

Lakukan langkah pertama selebar mungkin untuk mendekati ring basket

Lanjutkan dengan langkah setinggi mungkin

Lepaslah bola dari tangan dengan kekuatan kecil dan pantulkan bola 

pada garis segi empat atau dimasukan langsung ke ring

Kemudian mendarat dengan dua ujung kaki lutut mengeper

Pandangan ke arah bola

C.Sepak Bola

1.Teknin bertahan

-Dasar permaina bertahan adalah , trackling , intercept (mencegat umpan lawan)

 dan marking artinya melakukan penjagaan.                                                                                                                                  –Di daerah pertahanan penjagaan yang tepat adalah orang per orang

 (man to man marking)

a.Marking

Seorang melawan seorang

Menjaga dengan satu lawan satu dilakukan saat jumlah pemain yang menyerang

 dengan jumlah pemain bertahan sama. Memenangkan bola dengan cara 

mencegat mempunyai dua keuntungan , yaitu berhasil memenangkan pertarungan

 dua melawan satu dan untuk sementara ia berhasil menghentikan gerak maju dua 

orang pemain lawan

Seorang melawan dua orang

Adakalanya seorang pemain belakang harus menghadapi dua pemain lawan sekaligus

Dua orang melawan tiga orang

Penjagaan yang salah

Kesalahan yang dilakukan pemain bertahan antara lain adalah membayangi

 lawan yang sedang membawa bola dengan bersamaan dan membiarkan pemain

 lawan bergerak bebas kedaerah pertahanan kita dan siap menerima umpan.

b.Intercept (mencegat umpan)

Intercept dilakukan untuk merusak irama permainan dan serangan tim lawan.

c.Heading untuk bertahan

Menyundul untuk menghalau umpan lawan

Menyimpangkan arah bola dengan sundulan

Menyundul bola yang datang memantul

d.Latihan Trackling

-Trackling yang dilakukan dalam bertahan haruslah dilakukan dengan benar 

dan bersih sebab jika tidak akan mendapatkan hukuman bagi yang melakukan trackling tersebut.                                       –Hal-hal yang tidak boleh dilakukan dalam melakukan trackling adalah:

Mengenai kaki lawan dan kaki pen-trackle tidak mengenai bola sama sekali.

Melakukan trackle dari arah belakang pemain lawan yang membawa bola 

walaupun mengenai bola.

Dilakukan sambil mendorong tubuh pemain lawan baik dengan tangan maupun 

tubuh kita.

Dilakukan oleh dua orang dengan cara pemain satu menghalangi laju lawan 

dan pemain satunya lagi merebut bola atau disebut dengan menjepit lawan.

e.Membuat  jebakan  offside           

Offside adalah peristiwa dimana penyerang berdiri di belakan pemain bertahan lawan.

2. Teknik Menyerang

a.Passing(mengumpan)

Passing di lakukan dalam rangka menyusun serangan dan membongkar

 pertahanan lawan.

b.Dribbling(menggiring bola)

Latihan pertama ialah pemutaran bola. Memutar bola merupakan satu keterampilan 

yang harus dikuasai oleh semua pemain. Pada latihan ini diperlukan naluri 

sentuhan yang kuat.

c.Shooting(tendangan keras ke gawang) 

Shooting biasa,dapat di lakukan dengan tendangan keras kaki dalam .Tendangan

 ini biasa disebut dengan istilah canon ball.

Tendangan melintir , tendangan ini dapat kita lakukan dengan ujung kaki bagian 

dalam maupun luar . Tendangan ini disebut tendangan pisang yang sulit 

diantisipasi penjaga gawang lawan karena arahnya berubah dan biasanya ke 

arah sudut gawang lawan.

Tendangan frist time , dilakukan saat bola tepat melayang setinggi sehingga 

bisa langsung disamabar.

d.Heading Untuk Menyerang

Menyundul bola ke gawang

Biasanya pemain penyerang depan yang paling banyak mendapat kesempatan 

untuk melakukan sundulan ke gawang

Menyundul Bola Untuk Mengontrol Bola

Jika bola sudah mementul dan kehilangan kekuatan awalnya ,tidak sulit lagi untuk 

mengontrol bola dengan menyundulnya.

Menyundul Untuk Mengumpan

Jika bola yang diumpankan ke kita berada di udara dan sudah di dekat gawang

 namun kita tidak langsung menyundulnya ke arah gawang karena sudut sempit 

misalnya saat kita harus bisa mengumpannya ke teman kita yang lian.

3.Latihan Kecepatan dan Stamina

Kecepatan dan stamina sangat penting dalam dalam suatu permainan , termasuk

 dalam pemainan sepak bol;a. Kecepatan dan stamina di latih dalam latihan fisik.

 Jadi berlatih dengan menggunakan bola dapat sekaligus memenuhi tiga fungsi yaitu 

menigkatkan keahlian masing-masing ,meningkatkan kecepatan , dan meningkatkan stamina.

 Bab 2:

A.Tenis Meja

 1.Latihan Teknik dan Permainan

a.Push stroke

Push stroke merupakan pukulan yang paling sederhana dan mudah.

b.Drive stroke

Drive stroke merupakan pukulan mendatar yang dapat dilakukan.

c.Topspin loop

Topspin loop berbagai efek yang berlainan pada bola .Bola dapat melaju 

dengan kecepatan tinggi ,dengan spin atau spin tinggi.

2.Teknik-Teknik Servis

Servis adalah salah satu teknik yang harus dikuasai dengan baik .

 Servis adalah suatu gerakan yang memerlukan kecepatan .

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam mengembalikan servis:

a.Perhatikan gerakan servis lawan

b.Perhatikan sudut bet lawan pada waktu mengadakan kontak dengan bola.

c.Perhatikan laju bola ke arah kita dan cobalah mengetahui jenis servis

 apa yang dilakukan lawan.

d.Perhatikanlah,apakah lawan menipu kita dengan cara melihat situasi 

setelah bet menyentuh bola.

B.Bulu Tangkis

1.Teknik Melakukan Pukulan

a.Pukulan pertama atau servis

pukulan servis merupakan pukulan pertama untuk mengawali permainan bulu tangkis. 

Pukulan servis boleh dilakukan forehand atau backhand.

Deep single service(servis jauh kebelakang untuk pemain tunggal)

Servis yang tinggi dan jauh ke belakang sangat penting pada pemain tunggal.

Short double service(servis pendek untuk pemain ganda)

Banyak pemain ganda menggunakan servis pendek karena perbedaan panjang 

bidang servis.Pada permainan tunggal ,garis belakang lapangan lawan berjarak 

6,70 meter darinet,tetapi pada permainan ganda garis belakang lapanagn 

lawan berjarak 5,94 meter.

b.Pukulan ke Depan (forehand stroke)

Overhead forehand (pukulan di atas kepala ke arah depan)

Pukulan di atas kepala dengan gerakan forehand biasanya dilakukan apabila pemain

 berada di bidang kanan lapangan permainan.

Clear forehand

Pukulan clear forehand disebut juga dengan pukulan loop.

Drop forehand

Pukulan drop adalah pukulan pelan yang jatuh tepat di muka net lapangan

 permainan lawan.

Forehand Smash

Pukulan smes merupakan senjata ampuh untuk mengumpulkan angka karena 

jatuhnya shuttlecock kencang dan tajam sehingga sulit di kemabalikan denagn 

baik oleh lawan.

Overhead backhand

Pukulan  backhand yang di lakukan drai belakang lapangan merupakan jenis pukulan 

yangpaling sulit di lakuakan.

2.Mengatur Langkah Kaki(footwork)

Seorang pemain bulu tangkis harus mampu mengatur kaki dengan sempurna.

 Denagn kaki yang benar ,pemain dapat bergerak efesien ke semua bagian lapangan permainan.

RENANG GAYA BEBAS

       Gaya yang paling cepat dari semua gaya renang adalah gaya bebas. 

Istilah asing untuk gaya bebas adalah crawl. Pada gaya bebas,tubuh harus berada 

pada posisi datar di atas air dengan bahu agak ke belakang. Kaki hanya sedikit 

di bawah permukaan air kolam. Usahakan wajah tetap berada di atas permukaan 

air dan mata menatap ke depan.

1. Gerak kaki

     Gerakan kaki renang gaya bebas mudah di kuasai. Latihan pertama dapat di lakukan dengan meggunakan papan luncur. Berikut teknik - tekniknya:

a. Menyeplaklah sambil memegang papan luncur.

b. Doronglah papan agar kamu cepat meluncur. Regangkan kaki ke belakang.

c. Gerakkan seluruh kaki ke atas dan ke bawah.

d. Mulailah sepakan dari pinggul,bukan dari pergelangkan kaki.

e. Seluruh kaki naik turun serentak dan lurus ,ujung kaki menghadap ke dalam.

f. Pergelangan kaki harus tetap rileks.

g. Angkat prgelangan kaki permukaan air dan hentakkan keras ke bawah.

2. teknik gerakkan lengan

     Kecepatan berenang gaya bebas di tentukan oleh ke cepatan gerakkan tangan,

 Gerakkan lengan di laksanakan dalam dua tahap,yang satu di lakukan di dalam air dan

 satunya di atas air. Gerakkan di dalam air dilakukan sewaktu tangan menarik dan 

mendorong air ke belakang. Gerakkan di atas air di lakukan dengan bergeraknya 

tangan ke depan sebelum masuk lagi ke dalam air.

3. Koordinasi lengan dan kaki

   Untuk mendapatkan gerakan renang yang baik di perlukan koordinasi gerakkan

 lengan dan kaki.

Berikut adalah latihan koordinasi gerakkan lengan dan kaki:

a. Mulailah mendorong dan meluncur dari sisi kolam.

b. Gerakkan kaki naik turun dengan lengan dan tangan bergerak ke atas ke bawah 

di dalam air di depan wajah.

c. Rasakan bagaimana ke dua gerakkan ini dapat di persatukkan.

4. Teknik pengambilan napas

     Posisi terbaik untuk pengambilan napas adalah ketika kepala berada di luar air 

dan mulut terbuka. Mengelurkan ke pala dari air akan membuat cepat lelah dan 

memakan energi. Ketika tangan yang akan di gunakkan sebagai sisi tarikan napas 

masuk ke dalam air, putar lah ke pala ke sisi itu.

     Keluarkan napas dan hentakkan. Ketika tangan ke luar dari air , tariklah napas 

dengan cepat dan masukkan kembali wajah kedalam air ketika tangan mengayuh.

   

       

   

  

  

Selasa, 21 Mei 2013

Puisi Karya Dita Fit J J L L J J

Yang Tak Berdosa

Rasa hati telah mengenalmu

Walaupun aku tidak menciptakanmu

Tangan mereka sagat berdosa di hadapmu

Karena mereka membuatmu kelelahan karena sikapmu

Ingin sekali bibirku berkata

Tapi rasanya sulit untuk mereka mencoba

               Dikala hati ada keinginan, engkau memaksa

               Tak adanya niat menjadi permasalahan utama

Sungguh sulit mereka menanamkan mu di tempat itu

Mereka hanya ingin kesenangan kebahagiaan itu

Tidak,tidakmereka pikirkan teman-temanku itu

Mereka bersalah tapu aku yang menanggung itu

Hinanya Alam

Gersanganya keadaan bukan menjadi alasan

Awan berubah-ubah sampai cuaca tidak tertentu

Daun-daun terpaksa berjatuhan

Merasa lelah dengan alam yang hina

                Burung berkicau terpaksa menahan melodi

                Daun bergerak tak terasa terdengar

                Suara kaki yang berlari tak etrsadari

                Memungkinkan sudah tak adanya alam

Terhirupnya udara dari berbagai pohon

Harumnya bunga yang di tata rapi

Akankah ada lagi?

Hanya sekedar impian untuk itu

                 Ingin ku merubah dunia

                 Dengan tangan bersama

                 Tidak terasa waktu telah berlalu

                 Sampai amarah tidak tertahan

Perubahan Alam

Tuhan...

Iringan hati menjemputku

Untuk mereka tanpak hijau

Tak cukup dengan kesabaran

                Burung berkicau menjadikan melodi

                Daun bergerak seperti hidup

                Suara kaki yang berlari sudah tak terdengar

                Tangisan menjadi kesedihan

Awan berganti cuaca

Daun berjatuhan tak lelah

Gersangnya keadaan sudah tak tersadari

Perubahan yang tak sepantasnya

              Terhirupnya udara dari pohon

              Harumnya bunag di taman

              Akankah ada lagi?

              Hanya sekedar impian

Akankah Hanya Dia?

Ya Illahi...

Tergores makna di setiap langkah kaki

Yanjg berubah menjadi tangisan hati

Bergembira di dalam khayalan sepi

                Pikirnya tak lagi bersahaja

                Do’a lah yang menjadi harapannya

                Api membara dalam hatinya

                Terkubur karena keinginan lamanya

Akankah dia jumpa dengan hari esok?

Melihat terbitnya sang mentari

Menangis karena terobati

Impianlah yang menjadi saksi

                Harapan lebih lama adalah alasannya

                Tuk menatapi segala kekurangannya

                Tiada habis dalam memorinya

                Hanya namamu Tuhan yang menyertainya

Keinginan Hati

Kini kusedang melewati pagi hari

Dengan berjalan seuntai hati

Merasakan betapa tenangnya hidup sendiri

Tanpa ada masalah yang menghiasi

               Ku kini lelah menjemput sang mentari

               Karena dia tak pernah menemani

               Hanya mencoba tuk jejaki diri

               Karena sekarang ku sanggup untuk pergi

..........................

..................

Langganan: Entri (Atom)